【健康科普】莫名心跳快,可能因七点

2023-05-06 10:50:00健康教育科

心率,即心脏每分钟跳动的次数,安静状态下约为60~100次/分钟,可因年龄、性别或其他因素而产生个体差异。一般来说,超过正常值即为心动过速。此时,人会有心慌、胸闷、呼吸困难、乏力、头晕等症状。

《欧洲心脏病预防》杂志刊发研究显示,心率每增加2.6次/分钟,全因死亡率就会升高。因此,莫名心跳加快,一定要引起重视。


心率受人体自主神经和内分泌系统共同调节,交感神经兴奋性增强以及肾上腺素、类固醇激素、甲状腺素等分泌过多都可使心率加快。

引起心率增快的原因有很多,可分为生理性和病理性的。生理性的包括体力活动、情绪、饮用茶或咖啡、吸烟饮酒、妊娠状态、年龄等;病理性的包括心脏疾病和非心脏疾病。在众多因素中,以下7点最为常见。

     一、紧张过度。人在紧张时交感神经兴奋性增强,肾上腺素和皮质醇激素分泌增加,心率增快。此时,人可能有气短、血压升高、四肢抖动等症状。

     二、患甲状腺疾病。最常见的就是甲亢,患者体内会分泌过多甲状腺素,导致交感神经兴奋性和儿茶酚胺敏感性增强,从而诱发心率加快。甲亢患者除了心率快以外,还会伴随怕热、多汗、易饥多食、消瘦、激动易怒等症状。

      三、脱水。严重腹泻会导致人体有效血容量降低,血压下降,反射性地使心率增快来增加循环灌注,以维持血容量。脱水类型不同,伴随症状也不一样,常见的有口渴、乏力、头晕、尿少、尿黄等,严重者会出现烦躁、神志不清、晕厥、休克等。

      四、失眠疲倦。长期失眠疲倦,会导致自主神经功能发生紊乱,交感神经兴奋性增强,容易出现心律失常,通常伴随乏力、头痛、头晕、耳鸣、注意力不集中、消化不良等症状。

      五、贫血。贫血患者的红细胞低下,红细胞的主要作用是将氧气带给外周组织器官。当外周血氧含量不足时,人体会通过代偿性地增快心率来增加心输出量,维持身体各脏器的血供、氧供。贫血患者往往伴有乏力、头晕、耳鸣、怕冷等症状。

     六、服用固类醇,减肥药。外源性激素会影响人体的内分泌系统,导致心率增快。长期服用该类药物会出现浮肿、感染、骨质疏松、胃溃疡、高血压、痤疮多毛、代谢紊乱等问题。

     七、心脏疾病。房颤、房扑、阵发性室上速、室性心动过速等快速型心律失常本身的表现就是心跳加快,患者可合并或不合并冠心病、心肌炎、心包炎、心衰等基础心脏疾病,可在感染、电解质紊乱等诱因下,导致心脏供血或传导系统出现异常,发生心动过速。该类患者心跳加快的程度往往较重,可伴有胸闷胸痛、呼吸困难、浮肿、血压异常升高或下降、头晕等,严重者可出现心源性休克、心脏骤停。

     建议本身就有心脏病的患者出现莫名心率加快时及时就医,特别是老年心衰患者。

    总之,当我们感觉心跳加快时,首先得明确心跳快的程度,在可耐受的范围内想一想是否有上述几种原因,针对可能的原因尽量去消除,如脱离紧张环境、避免劳累、改善睡眠等。如有严重的伴随症状或去除诱因后仍感觉心跳快,建议及时就医。

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